1. Katup lambung lemah (LES lemah)
LES tidak menutup sempurna, menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan.
2. Kebiasaan makan berlebihan
Makan dalam jumlah besar meningkatkan tekanan pada lambung.
3. Makanan pemicu
Seperti makanan pedas, berlemak, kopi, cokelat, dan soda.
4. Merokok
Melemahkan otot LES dan memicu produksi asam lambung.
5. Stres dan kecemasan berlebihan
Mengganggu sistem pencernaan dan memperparah refluks.
6. Efek samping obat-obatan tertentu
Seperti aspirin, ibuprofen, dan obat tekanan darah.